LE CONCEPT C²

Une salle de 280m2 face à l'océan

Circuit Coaching est née à Rennes en 2010. En venant chez nous, les adhérents profitent de services de qualité, personnalisés en fonction des attentes et besoins de chacun, mais également d’une ambiance chaleureuse et conviviale qui leur assure de passer un bon moment. Depuis près de 10 ans, l’enseigne a su mettre au point des outils et des techniques spécifiques en s’entourant de véritables experts, ce qui lui confère une méthodologie de haut niveau.

Un accompagnement individualisé, en salle, dehors ou chez-vous

On se déplace chez vous, en club de remise en forme ou sur votre lieu de travail, avec notre matériel propre et désinfecté entre chaque client, afin de vous accompagner dans une séance de sport individualisé. Aucun stress, vous choisissez le moment qui vous convient et nous établissons les objectifs à atteindre.

Lorsque les beaux jours arrivent, nous pourrons programmer des séances en extérieur.

Nos coachs s’adaptent en fonction de votre personnalité, de vos goûts, de vos objectifs. Nous progresserons ensemble et à votre rythme.

Un plan de nutrition personnel pour maximiser votre entrainement

Les protéines comptent parmi les constituants principaux de notre alimentation aux côtés des glucides, des lipides, des vitamines, des oligo-éléments, des minéraux et de l’eau. Chaque protéine est composée de différents acides aminés (glutamine, valine, leucyne, etc.). Parce que le corps est une machine plutôt bien faite, il auto-produit un certain nombre de ces molécules. Celles qui manquent (les acides aminés essentielles) vont être puisées dans nos aliments. Si le coeur est notre moteur, les protéines jouent également un rôle essentiel pour notre organisme à tout point de vue.

Si vous désirez un encadrement spécifique, n’hésitez à contacter notre coach spécialisé en nutrition.